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Recettes du monde : Liban

Recettes du monde : Liban

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Aujourd'hui, nous allons vous présenter des recettes libanaises en commençant par les kousa mehchi qui sont des courgettes farcies à la viande hachée. 

Pour les réaliser, vous aurez besoin de : 

- 1 kg de courgettes fermes

- 8 tomates

- 100 g de riz basmati

- 250 g de viande hachée

- 2 gousses d'ail

- 1 cuillère à soupe de concentré de tomates

- 40 g de beurre clarifié 

- 1 cuillère à café de mélange 4 épices

- 1/3 de cuillère à café de cannelle en poudre

- Jus d'un demi-citron jaune 

- Sel 

- Poivre

Préparation : 

Étape 1 : Prenez les courgettes et évidez-les avec un économe.

Étape 2 : Nettoyez les courgettes évidées et laissez-les égoutter. 

Étape 3 : Lavez le riz plusieurs fois et égouttez-le. 

Étape 4 : Prenez 4 tomates et coupez-les en petits dés. 

Étape 5 : Prenez un saladier, mélangez-y le riz, la viande hachée, les dés de tomates, 20 g de beurre clarifié fondu, les épices, le sel puis le poivre.

Étape 6 : Farcissez les courgettes avec la farce préparée précédemment jusqu'au 3/4 puis réservez.

Étape 7 : Faites blanchir les tomates restantes pendant 20 secondes dans de l'eau bouillante, pelez-les et épépine-les.

Étape 8 : Réduisez les tomates en purée puis placez-les dans une casserole qui contient le beurre clarifié restant et du sel.

Étape 9 : Faites chauffer la purée de tomates pendant 5 minutes. 

Étape 10 : Dans une cocotte, ajoutez les courgettes farcies à la purée de tomate et couvrez d'eau.

Étape 11 : Portez le tout à ébullition et laissez cuire à couvert entre 45 minutes et une heure.

Étape 12 : Pelez et pressez l'ail.

Étape 13 : Ajoutez le concentre de tomates, le jus de citron et l'ail pressé 5 minutes avant la fin de la cuisson. 

Étape 14 : Servez les courgettes farcies nappées de sauce tomate. 

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